نوشته‌هایی با برچسب "خانواده ای شاد"

خانواده ای شاد و سالم داشته باشید خانواده ای شاد و سالم داشته باشید

با استفاده از این تکنیک ها به فرزندانتون یاد بدین که فعال بودن و مصرف مواد مغذی (و خوشمزه) چقدر اهمیت داره. مواد غذایی بد رو بندازین بیرون!. وقتی که فرزندتون کوچیکه فرصته خوبیه که نیمی از وعده های غذاییشو تو خونه بخوره. اگه کابینت ها و یخچالتون پر از غذاهای به درد نخور و بی فایده است بهتره که همشونو دور بریزین. به سراغ مواد لبنی بدون چربی یا کم چرب (شیر، ماست و پنیر) و مواد پروتئینی بدون چربی (مرغ بدون پوست، ماهی، سوسیس، بوقلمون و …) برین و سبزیجات و میوه های تازه و شسته شده رو همیشه در دسترس بذارین. مثل یه خانواده دور هم جمع بشین و شام مورد

راهکارهایی برای داشتن خانواده ای شاد راهکارهایی برای داشتن خانواده ای شاد

راهکارهایی برای داشتن خانواده ای شاد. برای اینکه در خانواده تان شاد باشید کافیست که در زندگیتان با افراد خانواده تان احساس شادی کنید و شما با عادت های خوب در زندگیتان می توانید شادی را در خانواده به وجود آورید. برخی راهکارهای شاد زیستن را در زیر آورده ایم :. باهم غذا بخورید. در هر شرایطی هرچقدر که مشغولیت فکری و کاری دارید در زمان غذا سعی کنید دورهم جمع شوید. به یکدیگر احترام بگذارید. کلمات خود را با خشم بیان نکنید. در خانواده تان هیچگاه خود را برتر ندانید. محل زندگیتان را با محیط کارتان اشتباه نگیرید در خانه هر کسی جای خودش را دارد و هیچ کس

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه