خانواده

نحوه چیدمان سفره هفت سین عید

هفت سین به نماد مفاهیمی چون نوزایی، باروری، روشنایی، فراوانی، ثروت و … اشاره می‌کند. می‌خواهیم با نگاهی هنری نمونه‌های زیبای چیدمان این سفره را با هم ببینیم و شما را با نکاتی کاربردی برای زیباتر شدن هفت‌سین آشنا کنیم. نوروز جشن کهن ایرانیان به پاس آمدن بهار است. اولین روز سال خورشیدی ایرانی برابر با اول فروردین ماه، جشن آغاز سال نوی ایرانی و یکی از کهن ترین جشن‌های به جا مانده از دوران ایران باستان است. قرن هاست که مردم مناطق مختلف ایران، با رعایت رسوم سنتی نوروز، آن را جشن می‌گیرند اما نه به این معنا که تکرار هر ساله این جشن در هنرنمایی‌های

ادامه مطلب ...
لطفا، بدون اخم و ماشین به خرید بروید

به حال و هوای عید و خرید نوروزی نزدیک می شویم. خرید شب عید در این هفته ی باقیمانده تا پایان سال به اوج خود می رسد،یادمان باشد ما بازیگران اصلی این ماجرا هستیم. برای حل شدن مشکل ترافیک شب عید و دردسرهای خرید آخر سال باید آستین ها را بالا بزنیم و برای کاهش ترافیک و دردسرهای خرید آخر سال تلاش کنیم. اما چطور؟ اینجا چند نکته اساسی در همین زمینه بیان شده است. لطفا سر فرصت خرید کنید. خیلی از مردم هستند که خرید نوروزی خود را به دقیقه ۹۰ موکول می کنند و شب عید به خرید می روند. برخی هم هستند که خرید خود را تکمیل نکرده و ناگزیر از انجام بخش باقیمانده د

ادامه مطلب ...
روند یادگیری نوزادان چطوری است؟

در سال های اول کودکی همه چیز در جهان برای بچه ها جدید است. یادگیری کودکان یک فرآیند ۲۴ مرحله ای است. آنها طی این مراحل یاد می گیرند که چگونه بدنشان را حرکت دهند، چگونه اشیاء را لمس کنند و … . در این مطلب قرار است شما را با چند روش یادگیری کودکان آشنا کنیم. بچه ها در رحم مادر شروع به یادگیری می کنند. بخشی از مغز کودکان، صداها را در سه ماهه ی اول بارداری پردازش می کند و آنها می توانند آنچه را در رحم مادر می شنوند به خاطر بسپارند. یک بررسی نشان می دهد که کودکان واژه ها و کلمات موسیقی هایی که مادرشان در طول بارداری به آن ها گوش داده را می شناسند

ادامه مطلب ...
سوالاتی که هیچوقت نباید از همسرتان بپرسید

بیشتر مقالات درمورد حرف‌هایی که نباید به همسرتان بگویید به اجتناب از حرف زدن درمورد موضوعات تابو و خارج از محدوده اشاره می‌کند. بااینکه این موضوعات هم می‌تواند برایتان مفید باشد اما سوالاتی عمیق‌تر و مهمتر هم وجود دارد که خودداری از پرسیدن آنها ضروری‌تر است. اگر از پرسیدن این ۱۰ سوال از همسرتان خودداری کنید، مطمئن باشید که رابطه‌ای رضایت‌بخش‌تر و شادتر در کنار او خواهید داشت. ۱. «مشکلت چیه؟ چرا همیشه این کار رو میکنی؟». قضاوت منفی کردن درمورد همسرتان هیچوقت کار درستی نیست. تنها تاثیری که دارد بیشتر کردن رفتارهای منفی‌ در اوست که سعی دارید تغ

ادامه مطلب ...
چقدر به همسرتان وابسته هستید؟

شاید جزو افرادی هستید که در زندگی مشترک بدون اجازه همسرتان آب هم نمی‌خورید و یک روز بدون او بودن بزرگ‌ترین کابوس زندگی‌تان است. از طرف دیگر این احتمال وجود دارد که از آن سوی بام افتاده باشید و دل‌تان بخواهد مدتی دور از همسرتان زندگی کنید و به فضای شخصی بدون حضور همسرتان بیشتر نیاز دارید. هر دوی این حالت‌ها افراط و تفریط است که شاید خودتان نسبت به آنها آگاهی نداشته باشید. به همین دلیل روانشناسان مجله « PSYCHOLOGIES» تستی را طراحی کرده‌اند که به کمک آن می‌فهمید میزان وابستگی شما به همسرتان چقدر است و ارتباط شما بر پایه چه ویژگی‌هایی بنا شده اس

ادامه مطلب ...
به فکر چک کردن گوشی شوهرتان نباشید!

خیلی وقت‌ها ریشه اختلاف‌های عمیق، ناشی از مجموع تنش‌های ریز و درشتی است که در روند زندگی ایجاد می‌شود. گاهی تکرار رفتارهای اشتباه به ظاهر ساده، ریشه‌های زندگی مشترک را متزلزل می‌کند. در مرحله اول هر یک از زوج‌ها باید رفتارهای نامناسب‌شان را بشناسند و در راستای تغییر این رفتارها تلاش کنند. دکتر خدابخشی،عوامل مختلف درگیری‌هایی را که منجر به اختلاف‌های شدید و گاها جدایی می‌شود بررسی کرده و به شما می‌گوید با چه اقدامات اشتباهی ممکن است مرد زندگی‌تان را از دست بدهید. تفاوت‌ها را در نظر بگیرید. مهم‌ترین مساله، ارتباط موثر بین زن و مرد است. اگر دو

ادامه مطلب ...
خطاهای شایع در تربیت فرزندان

هیچ یک از والدین پیش از آنکه صاحب فرزند شوند گواهینامه والدینی ندارند و تنها بر اساس تجربه، فرزندانشان را تربیت می‌کنند. همچنین والدین به دلیل داشتن چند فرزند و در سنین مختلف ممکن است در شیوه‌های تربیتی آنان دچار اشتباهاتی شوند. هرچند برخی از این اشتباهات به راحتی قابل جلوگیری و اصلاح هستند. هلث لاین در مقاله‌ای در باب تربیت فرزندان به برخی از اشتباهات رایج والدین اشاره کرده که به شرح زیر است:. – خودداری از توضیح نابرابری‌ها و تبعیض‌های اجتماعی: والدین دوست دارند فرزندانشان از داشتن نگاه تبعیض‌آمیز به دیگران دور باشند و به همین دلیل ممکن است ا

ادامه مطلب ...
روش های ساده برای خواباندن نوزاد!

هیچکدام از جبنه های بزرگ کردن یک کودک بحث و تئوری نیست، از زمان باردار شدن گرفته تا روزهایی که بالاخره نوزادتان به دنیا می آید. شاید زیاد هم تعجب آور نباشد که دغدغه فکری خیلی از پدر و مادرها، خواباندن نوزاد است. کمبود خواب نقش مخربی روی روتین روزانه ی فرد داشته و عدم مدیریت درست آن احساس بدی ایجاد می کند. پس با انجام برخی روش های ساده می توان به روتین خواب نوزاد نظم داد. آماده کردن خود. نوزادان می توانند ساعت ها بخوابند، پس باید راحت و آماده باشید که هنگام خواباندن نوزاد در کنارش باشید. برنامه ریزی. این مورد مهمی در زمان خواب است. قبل از شرو

ادامه مطلب ...
چرا کودک پرخاشگر میشود؟

برای رسیدن به پاسخ این سوال، با دکتر پیمان هاشمیان، روان‌پزشک، فوق‌تخصص کودک و نوجوان و استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد به گفت‌وگو نشسته‌ایم. • در مقابل کودک پرخاشگری که می‌خواهد هر چیزی را به زور و با جیغ و فریاد به‌دست آورد، باید چه رفتاری داشت؟. – نباید به جیغ‌های آنها اعتنا کرد. وقتی یک کودک پرخاشگر با جیغ‌زدن یا به خواسته‌های خود می‌رسد چون از این رفتار خود امتیاز و پاداش می‌گیرد و برایش لذت‌بخش است، بنابراین می‌آموزد که این رفتار را تکرار کند. اگر پدر و مادر به جیغ‌‌زدن فرزندان خود توجه کنند، این رفتار را در او تقویت می‌کنند. • چه راهک

ادامه مطلب ...
چند تکنیک ساده برای این‌که کودکان را تنبیه نکنیم!

بهتر است به جای تنبیه کردن کودک، او را برای انجام اعمال خوبش مورد تحسین و تشویق قرا�� بدهید. – او را تشویق کنید:. بهتر است به جای تنبیه کردن کودک، او را برای انجام اعمال خوبش مورد تحسین و تشویق قرار بدهید. در این حالت به طور ناخودآگاه متوجه می‌شود با انجام کارهای خوب، چقدر مورد توجه پدر و مادر است و بر عکس با اذیت کردن و بهانه گرفتن از یکسری مزایا محروم می‌شود و هم خود و هم پدر و مادرش از این وضع خوشحال و راضی نیستند…. با این عمل، کودک به تدریج تشویق می‌شود رفتارش را متعادل کرده تا بیشتر مورد لطف و محبت والدین خود قرار گیرد. بنابراین برای این‌

ادامه مطلب ...
ده راهکار برای بار آوردن دختری با اعتماد به نفس

دختران معمولا زندگی را با انرژی زیاد آغاز میکنند، زود به حرف می‌آیند، اجتماعی هستند و شاگرد اول هستند. اما یک زمانی میان پیش دبستان و متوسطه ، ترکیب گیج کننده ای از فشارهای اجتماعی جدید ، انتظارات بیشتر در کلاس و نشانه های ترکیبی از جامعه (همه تلاشتو بکن، همه توجه رو بخودت جلب نکن، هرچی بخوای میتونی، زیبا بودن اولین اولویت توئه و مانند اینها) میتواند باعث شود دختران از لحاظ اکادمیک عقب بیفتند یا شوقشان را از دست بدهند. اینجا کارهایی است که میتوانید انجام دهید تا اعتماد به نفس دخترتان و انعطاف پذیری اش را برای سالهای سختِ پیش رو، بسازید:. ۱- او

ادامه مطلب ...
آموزش عذرخواهی به کودکان

یکی از مهارت های رفتاری بسیار مهم که آموزش و درونی کردن آن در دوران کودکی از اهمیت خاصی برخوردار است این است که کودکان یاد بگیرند که بعد از اینکه مرتکب خطایی شدند، عذرخواهی کنند. این رفتاری است که هیچ کودکی از بدو تولد آن را نمی داند. پس باید به درستی به کودک آموزش داده شود. شاید این سوال مطرح شده باشد که چطور باید عذرخواهی کرد و چطور روش درست عذرخواهی را به بچه‎ها آموزش داد؟ برای پاسخ به این پرسش‎ها قبل از هر چیز لازم است به این نکته توجه کنیم که عذرخواهی، یک مهارت است و بنابراین علاوه بر کسب آگاهی در این زمینه نیازمندیم با تمرین و تکرار این

ادامه مطلب ...
۵ نکته جالب درباره کودکان که پیش از این نمی‌دانستید!

دنیای کودکان با ما بزرگ‌ترها، از پایه متفاوت است. در چند سال اول زندگی، آن‌ها همه چیز برایشان تازگی دارد و در همه حال و در همه جا در حال یادگیری هستند. آن‌ها در سال‌های اول زندگی باید یاد بگیرند که چطور از اشیا و زبان استفاده کنند و درک موضوعات برایشان سخت و متفاوت است. حال در این مطلب قصد داریم به ۵ نکته جالب در رابطه با فرآیند یادگیری کودکان بپردازیم. از جنینی شروع به یادگیری و از دو روزگی شروع به پردازش زبان می‌کنند. بخش‌هایی از مغز یک کودک که صدا را پردازش می‌کند، در طول سه ماهه سوم بارداری شروع به کار می‌کند و به همین دلیل نوزادان بعد ا

ادامه مطلب ...
افسردگی پدرانه پس از تولد فرزند!

تا امروز از بروز افسردگی پس از زایمان در خانم‌ها و علل و مشکلات آن زیاد شنیده‌ایم، اما جالب است بدانید نتایج مطالعات جدید محققان نشان داده است بروز افسردگی بعد از به دنیا آمدن فرزند به همان اندازه که در زنان متداول است در مردان هم وجود دارد. پژوهشگران دانشگاه ملی استرالیا که تحقیقات مفصلی در این حوزه انجام داده‌اند نشان می‌دهد سلامت روحی و روانی مردان در آستانه به دنیا آمدن کودک در معرض خطر قرار می‌گیرد و پدران نیز به اضطراب و نگرانی مبتلا می‌شوند. آنها در این مطالعه، ۴۳ مطالعه تحقیقی جداگانه که در نقاط مختلف انجام شده بود را مورد بررسی قرار د

ادامه مطلب ...
نحوه صحیح گفتگو با نوجوانان

چرا غالباً گفتگوهای بین والدین و نوجوان، گفتگوهایی بی حاصلی است؟ والدین در صحبت با نوجوان باید از چه شیوه هایی استفاده کنند؟ چرا نوجوان در گفتگو با والدین مقاومت نشان می دهد؟ چرا آنها از انتقاد و نصیحت نفرت دارند؟ آیا می خواهید حرف ها و نصیحت های شما بر فرزندانتان تاثیر داشته باشد، چه شرایطی را باید رعایت کنید؟. شروعِ صحبت با نوجوانان دشوار است. صحبت درمورد مواد مخدر و الکل حتی سخت‌تر نیز می‌باشد. به عنوان پدرمادر اغلب با مقاومت روبرو می‌شوید. خبر خوب این است که روش‌هایی برای تعامل با نوجوانتان که روابط باز و مثبت را ترویج می‌دهد وجود دارد.

ادامه مطلب ...
قدرت تخیل کودک‌تان را افزایش دهید

به عنوان یک پدر و مادر ممکن است هرگز تصور نکنید که یک قوه تخیل خوب از چه راه‌هایی به کودک‌تان سود می‌رساند. مزایای آن برای یک کودک پیش دبستانی موارد زیر است. مهارت‌های اجتماعی را رشد می‌دهد…. هنگامی که کودکان در بازی‌های خود نقش‌های تخیلی را اجرا می‌کنند، روابط بین اعضای خانواده، د��ستان و همکاران را بررسی می‌کنند و درباره چگونگی تعامل مردم بیشتر می‌آموزند. با ایفا کردن نقش یک دکتر آن‌ها تصور می‌کنند که چگونه پزشکان به بیماران‌شان اهمیت می‌دهند، با ایفای نقش پدر و مادر، درباره احساسی که والدین نسبت به فرزندان‌شان دارند، بیشتر می‌آموزند. بازی

ادامه مطلب ...
مشکلات گفتاری رایج در کودکان پیش دبستانی

شما به عنوان والدین کودک با توجه به برخی نکات ساده می‌توانید تشخیص دهید که آیا کودک‌تان دچار مشکلاتی در زمینه صحبت کردن هست یا نه؟ به طور کلی هر کودک تا سه سالگی باید بتواند از ۳۰۰ تا ۵۰۰ کلمه استفاده کند. این رقم تا چهار سالگی به ۱۵۰ کلمه و حتی بیشتر می‌رسد. البته کودکانی که به سن پیش دبستانی می‌رسند ممکن است درخصوص کلماتی که می‌شناسند و به آن تسلط دارند تفاوت‌هایی با یکدیگر داشته باشند. چنین کودکی باید بتواند که جملاتی متشکل از ۴ تا ۸ کلمه را به زبان آورده و تا حد زیادی از والدین خود نیز تقلید کند. کودک باید قادر باشد که داستان‌های ساده‌ای

ادامه مطلب ...
۱۰ جمله ای که قلب همسرتان را ذوب میکند

بعد از مدتی «دوستت دارم» و «دلم برات تنگ شده» کهنه و قدیمی می‌شود و دیگر مفهوم خود را برای همسرمان از دست می‌دهد. خوشبختانه شما برای ابراز محبت فقط محدود به این دو جمله نیستید. راه‌های مفرح‌تر و جالب‌تر دیگری هم وجود دارد که بتوانید یک زن را تحسین کنید و به او بگویید که چقدر برایتان ارزش دارد. ازاینرو، اینجا ۱۰ روش برای ابراز محبت به شما پیشنهاد می‌کنیم که قلب او را لمس کرده و شما را به جذاب‌ترین مرد روی زمین برای او تبدیل می‌کند. ۱. نمی‌تونم بهت فکر نکنم. این تحسین مخصوصاً در مکالمات از راه دور بسیار موثر است. این جمله در واقع به او می‌فهما

ادامه مطلب ...
آیا فعالیت های آنلاین کودکتان را کنترل می کنید؟

شاید هر باری که کودک سعی میکنه قفل تلفن رو باز کنه و شماره یا عکس بگیره، تعجب کنیم. اما این امر جالب میتونه علتی برای نگرانی باشه. خیلی از پدر و مادرها درباره اجازه دسترسی به بازی ها، برنامه ها و ویدئوهای تبلت یا موبایل به فرزندشون ، فکر نمیکنن؛ در حقیقت، خیلی از کودکان زیر ۱۰ سال گجت شخصی خودشون رو دارن. اینترنت برای بچه های بی گناه میتونه جای بسیار خطرناکی باشه، برای همین والدین باید روی فعالیت های این بخش کنترل درستی داشته باشن. والدین باید اپلکیشن های موجود روی گجت ها رو قفل کرده و با اجازه خودشون اونا رو باز کنن. کودکان در این سنین بسیا

ادامه مطلب ...
مواقعی که باید دست ها را بشویید!

آیا میدونستین که همین الان روی دستهاتون بیشتر از پنج هزار میکروب وجود داره؟ باورتون میشه پنج هزارتا! متاسفانه شما نمیتونین اونا رو ببینین، به همین دلیله که اصلا درباره شون نگران نیستین، اما اگه میتونستین اونا رو ببینین، در طول روز حداقل ۲۰ بار دستهاتون رو میشستین!. حالا ما بهتون میگیم که کی لازمه حتما و حتما دستها رو بشورین. چون نمیتونین میکروب ها رو ببینین دلیل نمیشه که وجود ندارن. در ادامه ی مطلب درباره زمان هایی که باید دستها رو بشورین توضیح میدیم:. *قبل از خوردن. این مورد خیلی مهمه. در غیر این صورت، همراه با لقمه ای که به دهان میذارین، فق

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه